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许多男性习习用“可望见的孝顺”往返应情绪需求：照看家人、安排生涯、解决问题、用细节去转达体贴。这种表达方法看起来“务实”，着实是一种把情绪安顿于可控情景中的战略。由于在一个常被要求顽强、可靠的情形里，直面的懦弱往往被看作危害，行动成为降低危害的语言。

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对男方来说，要害并不在于他多说，而在于“说出什么、在哪个场景说、以何种方法说”更贴合对方的情绪需要。对女方来说，主要的是给出清静的空间，让对方把隐藏的情绪拉到外貌来，阻止由于误解而造成防御性反应。部分过渡：仅仅明确动因还缺乏以实现关系的奔腾。

你可以在？槔锟吹剑1)情绪动因的识别训练，资助你把隐性的情绪转化为可讨论的点；2)相同剧本训练，提供多种情境的开放式表达模板；3)关系反响社区，利便你获得他人视角与勉励。平台还会给出个性化的生长路径，配合一样平常的自我视察和纪录，形成你自己的情绪生长档案。

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