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面临两个学霸边做题边交流的压力，怎样调解心态来提高学习效率|
在学习历程中，我们难免会遇到周围有很是优异的人，好比那些能够边做题边交流的学霸 。这种情形下，很容易爆发压力和焦虑感，影响自己的学习效果 。通过准确的心态调解和有用的学习战略，我们可以将这种压力转化为动力，提升自己的学习效率 。
一、准确熟悉压力泉源
当我们看到身边有两个学霸能够轻松地边做题边交流时，心田可能会感应担心和主要 。着实，这种压力主要泉源于两方面：一方面是我们对自己能力的嫌疑；另一方面是对他人成绩的羡慕 。我们需要明确每小我私家都有自己奇异的学习方法，学霸们的高效并不是一蹴而就的，而是恒久积累的效果 。他们之以是能在做题的同时还能交流，是由于他们已经掌握了优异的时间治理和使命分派技巧，并且对知识点有着深刻的明确 。而我们可能正处于一个相对薄弱的阶段，但这并不代表我们不可抵达同样的水平 。因此，我们要学会接受自己的现状，不要太过苛责自己，给自己设定合理的目的，逐步提升自己的能力 。
二、制订个性化学习妄想
为了应对来自学霸的压力并提高学习效率，制订一份适合自己的学习妄想至关主要 。这份妄想应该基于以下几个原则：
第一，明确学习目的 。凭证自身情形确定短期和恒久的学习目的，短期内要掌握某一章节的知识点，或者提高某科目的效果；恒久内要考取理想的大学或获得某个专业资格证书等 。有了清晰的目的后，在学习历程中就有了偏向感，也更容易权衡自己的前进 。
第二，合理安排时间 。将天天的时间划分为差别的学习时段，为每个科目或使命分派牢靠的时间段 。同时，也要留出适当的休息时间，阻止太过疲劳 。关于一些难度较大的科目，可以适当增添学习时长，但要注重劳逸团结，坚持优异的精神状态 。
第三，选择合适的学习要领 。差别的人有差别的学习习惯，有些人喜欢单独思索问题，有些人则更倾向于与他人讨论 。若是发明自己更适合自力学习，那么就不必刻意模拟学霸们边做题边交流的方法，找到最适合自己的学习要领才是最主要的 。
第四，按期评估和调解妄想 。每隔一段时间对自己的学习进度举行回首看看是否抵达了预期的目的 。若是没有抵达，就需要剖析缘故原由并实时调解学习妄想，确保始终朝着准确的偏向前进 。
三、起劲追求支持与相助
虽然有时间我们会由于畏惧被较量而选择单独学习，但现实上，适外地与他人相助可以资助我们更好地明确知识 。扑面临学霸带来的压力时，无妨自动与他们建设联系，向他们讨教问题或者一起探讨难题 。在这个历程中，我们不但能够学到新的解题思绪，还能增强自信心 ；箍梢约尤胙靶∽榛蚣尤肟瓮庀虻及，与其他同砚配合学习，相互勉励和支持 。这样不但能减轻孤苦感，还能营造一个起劲向上、充满活力的学习气氛 。虽然，在追求资助的历程中也要注重坚持谦逊的态度，尊重他人的意见，一直反思自己的缺乏之处，起劲刷新 。
面临两个学霸边做题边交流的压力，我们可以通过准确熟悉压力泉源、制订个性化学习妄想以及起劲追求支持与相助等方法来调解心态，提高学习效率 。主要的是要信托自己有能力战胜难题，一直成上前进 。只要坚韧不拔地起劲下去，终有一天也能成为像他们一样优异的人 。综上：西欧 国产? 视频一区yw
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陈扬标·记者 陈庆团 陈和志 陈某梅/文, 陈粮、银甲/摄
